「他是我最親密的伴侶，但現在卻是我最沉重的負擔」林女士照顧車禍昏迷的先生，面對突如其來的壓力，在一個月內暴瘦十公斤，直到接觸新北市衛生局服務資源，終得以走出陰霾，陪著先生重新面對新生。衛生局今年共辦理87場家庭照顧者支持活動，18日舉辦成果發表會，透過照片花絮、課程作品及照顧者經驗分享，回顧家庭照顧者的心路歷程。

    林女士的先生突遭車禍昏迷，剛開始不懂照顧技巧的她，為了幫先生移位與復健，即便瘦弱的身軀，也只能以意志力撐下去，直到申請長期照顧服務，在家庭照顧者關懷協會的協助下，與先生參與「用相機記錄照顧故事」課程，工作人員與其他照顧者們溫暖的支持，讓原本擔心先生在外受到異樣眼光的她，得到信心與力量，並且在各式照顧技巧課程中，學到正確的照顧知能，讓她懂得放慢腳步，體認唯有照顧好自己，才能更有品質的照顧好先生。

    同樣也是透過長期照顧服務申請而得知家協服務資源的謝女士，照顧罹患罕見疾病的兒子二年多，從兒子罹病到完全臥床僅半年時間，沉重繁瑣的照顧工作也令她身心俱疲，直到接觸家協「DIY零錢包手作」課程，在專注縫製作品的過程中，才首次忘卻照顧兒子的壓力，獲得真正的休息。
依據中華民國家庭照顧者關懷總會結合過去的統計資料顯示，照顧失能家人的家庭照顧者全臺已經高達90萬人，配偶比例超過三成（33.9%），其次為兒子（17.5%）與媳婦（16.4%），約三分之二（64.6%）照顧者為女性、年齡層集中於41 歲至64 歲間（53.4%）。平均每名照顧者每天要照顧家人高達14個小時。

    衛生局副局長高淑真指出，這群一年365天都無法休息、最沒有聲音的「勞工」，不管窗外四季流逝，都須陪在需要照顧的家人身邊。他們會遭遇到沒有照顧替手、辛苦不被肯定、溝通不良、經濟壓力、選擇照顧機構、對資源的陌生、不知道自己的照顧是否正確、不知如何處理被照顧者的情緒或疾病，以及情緒困擾調適不良等困境，極需要從持續的照顧負擔中獲得短暫的休息。

    高淑真表示，新北市政府長期照顧管理中心提供有各項資源，如居家服務、喘息服務，讓照顧者有機會休息喘口氣。衛生局也委託新北市家庭照顧者關懷協會，開辦照顧技巧、健康促進、社福資源、身心靈紓壓等免費課程，透過參與課程結識新朋友、分享照顧經驗，讓照顧者在漫長的照顧路中有人扶持陪伴、不覺孤單，對人生也有更多啟發。今年度已辦理照顧者支持活動47場、249人、1,154人次；互助團體39場、54人、361人次；申請居家喘息服務72人次、398小時；電話問安632位家庭照顧者。自102年至今累積辦理照顧者支持活動150場、812人、3,338人次；互助團體108場、152人、999人次；申請居家喘息服務177人次、917小時；電話問安2,465位家庭照顧者。服務資訊可洽衛生所、區公所、醫院出院準備服務，以及長照專線02-22548382，或新北市政府E櫃檯https://e-service.ntpc.gov.tw申辦。

資料詳洽：心理衛生及長期照顧科長  杜仲傑 電話：(02)22577155分機1021

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