運動教室(動健康I-CARE設備)開放使用中~邀請您作伙來運動。

開放時間：平日上午：08:30~11:30；下午：13:30~16:30

請攜帶手機、健保卡或悠遊卡(綁定動健康app即可紀錄生理量測數據、運動還可累積運動幣每月兌換好禮)

機台介紹

IC7005好心情  (預防三高 - 心肺功能鍛鍊、全身有氧鍛鍊)

改善肌肉塑造良好身形 / 心肺及血管的保健/ 有助體內毒素排出 / 調節身心狀態

IC7008好運到 : (預防肌少 - 肌耐力鍛鍊、肌力鍛鍊)

改善肌少 / 提昇基礎代謝率(BMR) / 延緩老化、慢性病 / 增進自信心、生活品質

IC7009好運轉 : 1台 (預防失智 - 腦部協調鍛鍊、動作對稱鍛鍊)

延緩失智 / 增強小腦協調能力 / 刺激腦神肌細胞活化

生理量測及衰弱評估系統設備：IC101好運器 : (血壓、血氧、體組成、握力測定、３０秒坐站、６公尺行走、全自動身高)

血壓功能 / 血氧功能 / 身體組成分析儀 / 全自動身高功能 / 握力功能 / 30秒坐站功能 / 6公尺行走檢測

Array
(
    [0] => 
)
1